下雨天☔️出不了門怎麼辦？
那就在家母子一起消耗精力吧🤜🤛fighting
前三個運動內容是帥堯自己想的👏
他第一次可以把遊戲跟運動結合的這麼好💯
👦🏻一直說：我狠厲害對吧！
👩🏻我是真心覺得他這次有點厲害🤔
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✨親子運動可以這樣玩✨
🔺依孩子想玩想做的為優先
🔺結合孩子平常喜歡的遊戲做變化
🔺讓孩子發揮想像力自己決定想怎麼運動
🔺玩到孩子不想繼續為止，接下來就是我們自己的快樂運動時光啦
🔺從小培養跟孩子一起玩運動，媽媽練體力，孩子耗精力
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